◎刘桂云

    今年12 月7 日进入大雪节气。《二十四节气解》中说：“大者已盛之辞，由小至大，亦有渐也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪更大了。此时已是隆冬气候，我国几乎完全被“蒙古西伯利亚高压”所控制，冷空气不断南移，强冷空气持续南下时常伴有大范围的降雪天气。

    大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，各地的气温显著下降，常出现冰冻现象，大地已纷纷披上了冬日的盛装。黄河流域和华北的气温稳定在0℃以下，已渐有积雪；东北、西北地区的平均气温已低于零下10℃，呈现出万里雪飘的迷人景象。

    从中医养生学的角度来说，时至大雪已到了“进补”的大好时节 ......