◎张 勤

    徐灵胎(1693—1771 年)，原名大椿，曾名大业，字灵胎，晚号洄溪老人，江苏吴江人，清代著名医学家。他出身名门望族，从小业儒通经，博学多才，兼通天文、地理、数学、水利、文词、音乐、武艺，靠刻苦自学而精通医学，尤以医名著称于世。他博极医源，精于临床，勤于著述，有《难经经释》《神农本草经百种录》《医贯砭》《医学源流论》《伤寒类方》《兰台轨范》《慎疾刍言》《洄溪医案》等医著传世。

    徐灵胎精通养生之道，摄生有术，德高艺精，享年79 岁，这在当时要算高寿了。关于徐氏在摄生颐养方面的诀窍和卓见，归纳起来主要有以下几点。

    深厚的养生理论功底 徐灵胎少年时喜欢研读《周易》和《道德经》 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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