准妈妈最关心的N个问题
疾病与不适
Q：我怀孕20周，每天晚上孩子在肚子里都动得很厉害，一直要到11点以后才会渐渐停下来，这正常吗?
A:孕16周，胎儿四肢运动范围稍大，部分孕妇可感到胎动。至孕20周，胎儿四肢活动明显增加，这时大多数孕妇都可感到胎动，夜间更为明显。在正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中，以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点是胎动最明显的时间。胎儿有自己的睡眠觉醒规律，被称作胎儿生物钟。胎动的强弱和次数，个体差别很大，有的24小时多达100次以上，有的只有30—40次。你的情况完全正常，不必担心。
Q:我怀孕快8个月了，B超检查下来，宝宝还是坐着的，医生要求的膝胸卧位实在太难做了，简直不堪忍受，我每次只能坚持5分钟。我想问，有没有别的运动可以代替？
A：怀孕8个多月，胎儿已经占据了整个子宫腔。这时用膝胸卧位改变胎位要考虑其他情况，如果胎儿较大、腹壁较紧、骨盆入口狭窄或者脐带绕颈等，则难以通过胸膝卧位达到改变胎位的目的。除胸膝卧位以外，你也可以做甩腿运动，两手扶椅背站立，左腿用力往外甩，这项运动对改变胎位也有一定的帮助。另外，医生也可通过外倒转的手法帮你改变胎位 ......
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A:孕16周，胎儿四肢运动范围稍大，部分孕妇可感到胎动。至孕20周，胎儿四肢活动明显增加，这时大多数孕妇都可感到胎动，夜间更为明显。在正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中，以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点是胎动最明显的时间。胎儿有自己的睡眠觉醒规律，被称作胎儿生物钟。胎动的强弱和次数，个体差别很大，有的24小时多达100次以上，有的只有30—40次。你的情况完全正常，不必担心。
Q:我怀孕快8个月了，B超检查下来，宝宝还是坐着的，医生要求的膝胸卧位实在太难做了，简直不堪忍受，我每次只能坚持5分钟。我想问，有没有别的运动可以代替？
A：怀孕8个多月，胎儿已经占据了整个子宫腔。这时用膝胸卧位改变胎位要考虑其他情况，如果胎儿较大、腹壁较紧、骨盆入口狭窄或者脐带绕颈等，则难以通过胸膝卧位达到改变胎位的目的。除胸膝卧位以外，你也可以做甩腿运动，两手扶椅背站立，左腿用力往外甩，这项运动对改变胎位也有一定的帮助。另外，医生也可通过外倒转的手法帮你改变胎位 ......
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