宝宝从出生到现在一直晚上睡得比较晚，很担心这样对他的智力发育不利，曾经试图门他早睡，但没有成功。不知道有没有什么办法可以改善这种情况，在吃的方面一般饱了自己会说不要了，吃的时候也还专心。白天不定时地喝白开水。

    专家点评

    这个时期的宝宝营养要诀基本上和上一个时期，即15—18个月是差不多的。按这个宝宝的生理状况来看，身高体重的发育都在中等偏上的范围内。

    但家长要注意培养宝宝的作息和饮食习惯。这个宝宝因为起床较晚，其九十点钟才吃早餐的习惯并不合理，这使得早餐、点心、中餐的相隔时间太短(一般两小时)，宝宝会在较饿的情况下大口地吃早餐而没有胃口正常进食中餐。中餐的主食可用稀饭((大米、花生、黄豆、玉米粒、核桃)一碗，加点馒头蔬菜和肉类，也可用晚上的套餐二和三。

    另一方面，家长要注意将宝宝在午睡后的配方奶改为水果100g。在此时补充水果的摄入才是合理且对身体有健康作用的 ......