10月怀胎，终于到了分娩的一刻。大多数情况下，准妈妈一有阵痛等分娩先兆，家人就急得不得了，匆匆忙忙把孕妇送进医院，此时，却忽略了另外一件大事——为孕妈妈准备临产食物。

    巧食促顺产

    自然生产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才能把孩子“推”出来。 临产前，如果准妈妈进食不佳，体力就会出现“供不应求”的情况，相反，如果准妈妈吃得好、吃得巧，就能促进自然分娩的顺利进行。

    如果在临产时食用以下两款菜粥 ......