宝宝出生后，妈妈终于放下了怀孕的任务，却也接过了哺乳任务的接力棒。

    乳房清洁

    母乳喂养的妈妈应保持乳房清洁，每次哺乳前，可用软毛巾沾温水清洁乳头和乳晕，切忌用肥皂或酒精之类擦洗，以免局部皮肤干燥、皲裂。如果乳头处有痂垢，则要先用油脂浸软后再用温水洗净。可选用一些哺乳妈妈专用的清洁棉，这种清洁棉不舍乳液成分，使用方便、无刺激，特别适合妈妈在外出时清洁乳头。

    擦洗完乳头后，妈妈可轻柔地按摩乳房(用两手从乳房边缘向乳头中心按摩)，这样可以刺激乳房排乳反射 ......