妈妈的分离焦虑
别以为分离焦虑是宝宝的专利,妈妈同样会有离不开宝宝的时候。本以为放下宝宝终于能喘口气了,谁知不到5分钟,就开始了疯狂无比的想念。这究竟是怎么回事呢?让我们来找一找引起妈妈焦虑的各种原因吧!原因1独揽“大权”
怀着宝宝的时候我们是母子一体,宝宝出生后,虽然连接我们的那根脐带已经不在了,可无形的脐带依然未断,我觉得宝宝还是我的一部分,实在不能忍受要分开。
——丁丁妈
小编支招:自己的宝贝疙瘩,让你突然放下,真是难为了,可是怎么办呢?“长痛不如短痛”,早点分开,才能更快地恢复,免得越来越粘,等到宝宝也染上了分离焦虑,事情就更难办喽!
分离演习——先尝试着在家里作“短途”分离,即和宝宝待在不同的房间,慢慢地适应没有宝宝的时光。
找人代劳——从现在开始,杜绝万事包揽,让爸爸去喂奶、换尿布,落得清闲,为你即将到来的分离打好基础。
原因2围着“太阳转”
有了宝宝之后,我的世界里好像没其他的东西了,他就像一个小太阳,而我是地球,只能围着他转 ......
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