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编号:11565960
运动小明星
http://www.100md.com 2008年2月1日 《母婴世界》 2008年第2期
     2008年的奥运会是每个华人翘首期盼着的,我们的宝宝也不例外。为了迎接这盛大的体育宴会,他们也纷纷亮出了自己的看家本领,一展“小奥运”的风采。

    游泳

    表演者:李铭鑫

    年龄:6个月

    在妈妈肚里的时候我就喜欢玩水,记得有次妈妈让一位阿姨拿仪器在肚皮上划,阿姨就说:“小家伙挺好的,自己游着玩儿呢!”从妈妈肚里出来后,我就对游泳情有独钟。妈妈说游泳的好处有好多,可以促进血液循环,增强肺活量;使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力;还能给我带来好胃口,好睡眠。为了我这一嗜好,妈妈还特地买了套游泳设备,让我在家里也能做喜欢的事情。经过不间断的训练,我已经掌握了不少游泳姿势:竖着游、躺着游、趴着游……你想学吗?改天我教你啊!

    难度系数:★★

    单杠

    表演者:李子昂

    年龄:27个月

    这绝对是锻炼臂力的好方法。记得宝宝还小的时候,小家伙就很向往那高高在上的单杠,只因自己的手臂力量不够,每次都要爸爸在下面托着,只要爸爸一松手就害怕地大叫。现在宝宝年龄大了,胆子也练出来,一些低矮的小单杠可以自己上下。双手抓紧单杠,让身子悬挂着所带来的满足感让宝贝很是兴奋,每回他都要问我:“妈妈,妈妈,你看我厉不厉害?”“厉害!宝宝最厉害了!”只有得到赞许后他才会心满意足地下来。

    难度系数:★★★

    滑板

    表演者:朱乐怡

    年龄:28个月

    宝宝喜欢运动,对于滑板车她一直保持着新鲜感。看到公园里的小朋友在玩,她总忍不住要上前摸一下,有一回外公帮她借了别人的滑板车滑了一回,着实让小家伙过了一把瘾。这一天,阳光明媚,妈妈特地又帮宝宝借了一辆,宝宝如同是看到了久别的朋友,不用任何人指导,很熟练地就开始把弄起来。时不时地掉转方向,和妈妈追逐起来。

    难度系数:★★★

    跳绳

    表演者:陆奕帆

    年龄:3岁

    别小看了这段绳子,可把宝宝折腾了半天。虽然不是第一次跳绳了,但对于连跳的技巧依然掌握得不够娴熟。常常是先将绳子着地后,再双脚跳过,如同慢镜头的播放。倒是起跳的姿势,摆得有模有样。双脚并拢,两手拽着绳子两端,向前伸,身体挺直,眼睛看着前方。我一直认为跳绳能够训练感觉统合能力,讲的是手脚协调,宝宝现在最大的问题就是顾此失彼。尽管如此,她对于跳绳依然保持很大的兴趣。寒冷的冬天,这也是强身健体的好方法。

    难度系数:★★★★

    骑自行车

    表演者:亚迪

    年龄:3岁

    这是我参加东方电视台“宝贝一加一”宝宝运动会时比赛骑单车的精彩镜头。别看我年纪小,骑自行车可是我的强项。因为在家时我就经常练习骑自行车。听着裁判一声令下,比赛开始了。我鼓足了力气,用力朝前蹬,双手紧紧抓住车头,保持车身平衡。目光向前,不仅要看地上是不是有障碍物,还要保持方向正确,安全才是第一哦。很快,我就骑到了终点。听着裁判叔叔宣布我是第一名的时候,还真有点意犹未尽呢!不知道什么时候我能碰上一个真正的对手挑战一下。

    难度系数:★★★★

    瑜珈

    表演者:王欣茹

    年龄:30个月

    那天全家在客厅看电视,电视里放着音乐和少儿舞蹈,女儿看见了兴奋地要跳舞,然后就配合音乐旋律翩翩起舞,过了一会儿突然说:“我要练瑜珈了。”我很高兴:“那妈妈帮你拍照吧。”这一下她更带劲了,一会儿骆驼式,一会儿支撑式,在家人的掌声中完成了一个个颇有难度的造型。照片上的造型叫“分腿支撑式”,在瑜珈里是个比较难的动作,两岁半的孩子完成这一动作更是一件不容易的事,作为一个专业体操教练的我,带过不少小队员,但还没见过有这么小的孩子能完成这一个动作的,它对身体的腰肌、背肌、大臂、小臂、三角肌及内力和提力等都有比较高的要求,没有经过系统的练习是完不成的,所以,小家伙的这一创举可真算是一种“力与美”的结合啊。

    难度系数:★★★★★

    轮滑

    表演者:张昀

    年龄:3岁

    原本以为这是一项高技巧的运动,可没想到,宝宝在一个偶然的机会竟然无师自通。可能因为是男孩子,天生就喜欢这些大运动。而轮滑的一身打扮也让宝贝觉得自己很帅气。在经过好几次的摸索后,他竟然可以掌握住身体的平衡,靠着墙站起来,不再东倒西歪了。当然,自学的过程也不是一帆风顺,想趁热打铁,多走上几步,一不小心摔了一跤就再也不肯涉足了。看来除了给宝宝提供运动的机会,还得适当地灌输挫折教育。

    难度系数:★★★★★, 百拇医药(于 涛)