宝贝计划·第2月

    婴儿被动操不仅可以促进婴儿体格的生长发育，有助于大脑、神经系统、肌肉等的发育，还可以帮助和促进婴儿动作的发展。

    一个成长方案

    体操?这么小的婴儿，怎么可能做体操?当然可以!只要有妈妈的积极辅助，有可爱歌曲的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操诞生了!

    预备开始!

    预备姿势：让宝宝自然放松地仰卧在床上，和宝宝说说话，吸引他的注意力。

    第一节 扩胸运动

    分解动作

    1 轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉；

    2 慢慢拉起双臂，向左右两边伸展：

    3 动作反复若干次，还原预备姿势。

    搭配歌曲：《太阳当空照》

    太阳当空照 ......