宝贝计划·第4月

    蛋黄是宝宝出生后所接触的第一种辅食，相对于母乳，它就是“异类”，所以，妈妈添加蛋黄时一定要循序渐进，千万不能操之过急。

    一个成长方案

    天天吃奶难免单调，是时候给宝宝加点新鲜元素了。蛋黄常常被用来作为宝宝辅食添加的首选。可是，应该怎么吃，这可不是说说那么简单的。新手小妈们，开动脑筋，让宝宝与蛋黄来一次愉快的亲密接触吧!

    蛋黄问：为什么是我?

    蛋黄之所以是宝宝辅食的“最初”，那是因为：

    1)蛋黄含有丰富的铁元素。胎儿期，宝宝从母体中摄取了较多的铁质，出生后一段时间因体内储存了铁，无需添加含铁食物。但隨着一天天长大，到了4个月，宝宝体内的铁消耗怠尽，应及时补充铁质，否则可能会导致贫血。蛋黄中正好含有丰富的铁元素。

    2蛋黄易消化。其实，含铁丰富的食物还有很多，比如鸡肝、猪肝、鱼、瘦肉、大豆、绿叶菜等 ......