小家伙已经过了“吃了睡，睡了吃”的阶段，越来越有精神，小眼睛好奇地到处看，一些父母抓住时机训练宝宝的视觉，一不留神过头了，视觉疲劳了!

    视觉疲劳的原因

    先来了解一下，4个月宝宝视觉发育的特点；

    会立刻注意到眼前出现的物体，并跟随和注视物体的移动；

    如果手里拿着玩具，会慢慢地把小手举起来，注视一段时间；

    抱坐的时候，宝宝会对眼前移动的物体进行180°的跟踪；

    宝宝对颜色有了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色。

    父母可以想想，在和宝宝玩视觉游戏的时候，是否尊重了他的发育特点呢?产生视觉疲劳的原因是什么?

    1 时间过长——宝宝的神经系统发育还不完善，过长时间的训练会让宝宝产生疲劳感，甚至影响到情绪，出现烦躁、哭闹、扭动身体等状况。一般来说，每次训练时间最好为1—2分钟，每天可以择时进行2—3次。

    2 环境不当——宝宝喜欢明亮的环境 ......