当分娩撞上春节
预产期算啊算,发现竟然就在春节这段时间。生孩子和过年撞在了一起,算不算双喜临门?喜上加喜当然没错,可问题也就随之而来……需要特别注意的事
1 饮食要有节制
春节里,吃是重头戏。但对于准备临产的准妈妈来说,怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的“低调”节目了。尤其是分娩前夕,大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物,最好都不要碰。要合理安排膳食,少食多餐,不要过度进食。
Tips:
我国一些地方有过年腌腊味的习俗,准妈妈适当地尝一点是不会对胎宝宝造成什么影响的,但绝对不能多吃。而且要控制好盐分的摄入。
2 小心过度操劳
去商场买年货、过年前打扫房间,以前这些事情都是你在负责,那么今年暂时让家人替你分担吧。年底商场活动多,人多空气差,准妈妈一定要抵制住打折的诱惑,不要去凑热闹了。实在要去的话,定要和家人同行。而那些清洁卫生工作,一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,如果不小心碰到了肚子 ......
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