怀胎十月终于盼到宝宝的到来，可分娩的过程却使妈妈身体受到很大损伤。尤其是骨盆，从怀孕到生产都起着重要的作用，产后更要注意呵护受伤的骨盆。

    分娩、骨盆很受伤

    骨骼受的伤：

    骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块耻骨在骨盆前正中连接，形成耻骨联合，上下附有韧带。怀孕时的内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛，分娩时内分泌激素使耻骨联合处软骨溶解。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。

    特别是初产妇，在分娩时为了让胎宝贝顺利通过，往往用力猛烈 ......