不管是喂母乳还是配方奶，妈妈觉得都很方便，也很得心应手，而且宝宝也成长发育得很好。可是随着宝宝一天天长大，妈妈需要让宝宝品尝别的口味了。于是，辅食添加开始了!

    为何要添加辅食?

    可能有些妈妈觉得宝宝还太小，不需要添加什么辅食，单纯的奶喂养就已经足够满足宝宝的生长需要了。其实，宝宝生长中所需要的铁、维生素、必需氨基酸、矿物质、钙、磷等是可以从奶中获得。可宝宝4—6个月以后，为了摄取足够的热量和其他的营养物质(这些营养物质在奶中是没有的，比如锌、维生素c等)，并且为他日后的逐步断奶作准备，妈妈就需要给他添加更加丰富的食物了。

    添加辅食的信号

    理论上，添加辅食应在宝宝4个月以上，可是真正在生活中妈妈要根据自己宝宝的情况而定。下面的一些信号可以表明给宝宝添加辅食的时机已经成熟了!

    1 宝宝的颈部开始有力，在有支撑的情况下能坐直，而且头部可以稳定。

    2 开始会咀嚼了。宝宝很喜欢把一些东西放到嘴里，或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等。随着宝贝吞咽能力的不断提升 ......