宝宝已经几天没有拉大便了，看着小家伙在坐便器上涨红了小脸。妈妈焦急万分，这便秘真是让人心烦，又得用开塞露帮忙了。何时才能消停啊?

    便秘的真相

    吃得过多

    人体肠道内分泌的消化液是有限的，如果宝宝不注意，吃得过多或者经常大量进食不易消化的食物，就会引起消化液分泌不足而出现消化不良，造成大便长时间积存在体内。

    过度吸收

    与吃得过多刚好相反，有的宝宝喜欢吃零食，正餐吃得少，这样的饮食习惯使宝宝时常会感到饥肠辘辘。肠道就会去消化为数不多的食物，过度吸收食物分解的营养物质，因此剩余的食物残渣会很少，容易聚集在肠道内，不易被排出。

    成分不均

    有的食物加工过于精细，使得原本的营养物质被破坏，食物中所含的碳水化合物和膳食纤维量减少，蛋白质过多，使粪便本身含有的毒素增加，而缓慢的排泄促使毒素吸收得更多，导致血清尿素和氨的升高。

    排便不规律

    没有科学的生活规律。缺乏按时大便的习惯，宝宝没有形成排便的条件反射，有的时候可能因为其他事情宝宝有意识地抑制便意 ......