妈妈们发现，到了这个年龄阶段，那个吃饱了就心满意足乖乖酣睡的小宝宝，再也找不回来了。尤其是每天的午睡，都快演变成妈妈和宝宝间的一场战争了。

    我们的身边常发生这样的情景：每天午后，妈妈软硬兼施，连哄带骗，费上九牛二虎之力哄宝宝午睡。宝宝却还是瞪着无辜的大眼睛，在床上翻来覆去“烙煎饼”；而被折磨得怨气冲天、筋疲力尽的妈妈却已经睡意朦胧。而好不容易熬到宝宝睡着，时钟却已经指向正常午睡的起床时间。如此一来，晚上的正常睡眠时间只能推迟了。 有些妈妈也尝试放弃让宝宝午睡。可是每每到了傍晚，宝宝又是揉眼睛，又是抓耳朵，情绪烦躁不安，不一会儿眼皮打架，趴在妈妈的肩膀就呼呼睡着了，连晚饭都还来不及吃。

    这样的“午睡”，把宝宝一天的作息步调全打乱了。妈妈们为此忧心忡忡：睡眠不足，会影响宝宝的身高，会影响宝宝的大脑发育，还会引起宝宝生病。我家宝宝的睡眠时间足够了吗?为什么宝宝不爱睡午觉呢?为了让宝宝乖乖睡觉，每天都把自己心情搞得很差，有什么办法呢?

    宝宝睡眠的秘密

    足够的良好的睡眠能使宝宝精力充沛、食欲旺盛 ......