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坐月子食物红黑榜
http://www.100md.com 2010年2月1日 《母婴世界》 2010年第2期
     一年一度的新春佳节来临了,对于刚增添了小宝宝的家庭来说,更加是喜上加喜。碰巧新妈在新春期间坐月子,如何将身体调理得当,本文特别推荐一些名中带“红”字的补气补血汤水和食物,保证新妈食用后气色红润、皮肤细腻,脱胎换骨以一个红粉菲菲俏新妈的形象出现在亲友面前。

    坐月子红榜食物

    1 米酒红糖煮鸡蛋

    ■原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。

    ■做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳 ......

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