泡脚让瘦身更简单
你还在犹豫是报名参加瘦身课程还是坚持天天跑几圈,以求大了几号的身材恢复原型?何必那么辛苦,悠闲在家,轻松泡泡脚,瘦身就是这么简单。每天持之以恒地泡澡,的确可以达到很好的减肥效果,但浴室通常只能容纳一个小型的浴缸,长时间泡在狭小的空间并不会令人感到舒服;这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦,又可暖身,只要每天将双脚浸泡在温水中15~20分钟即可。
泡脚减肥原理
开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼 ......
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