上班族准妈,便当也精彩
在孕期,不管你的工作有多忙,都要留出时间让自己吃好,保证均衡健康的饮食。相比参差不齐的工作餐,自己带便当无疑是最好的选择,一盒营养便当,让你吃得精彩!牛肉三丝便当
原料:牛肉,香菇,海带,胡萝卜,豆腐丝
做法:
1牛肉洗净放入清水中泡4个小时,再清洗干净,切成大块;锅中放入清水、八角、桂皮、酱油、花椒、料酒、酱油、山楂、牛肉煮开,撇去浮沫后,转小火炖至肉烂,加盐调味,泡制一宿后,切成大片:
2海带洗净,切成丝,锅中放油,下胡萝卜丝翻炒变软 ......
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