美味膳食,健康滋润宝宝的肌肤
宝宝肌肤也要滋润吗?当然啦,一道美味膳食,让宝宝肌肤更健康润滑!营养小贴士:
鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质是构成人体肌肤的主要成分,皮肤细胞的生长、修复都离不开蛋白质的供给。同时,蛋黄中的脂肪和维生素A也是滋润皮肤的重要营养物质。
鸡蛋饼干
适用:18月龄以上幼儿
材料:面粉250g,鸡蛋3个(约150g左右),食用油60ml,白糖40g,无铝泡打粉1g,熟黑芝麻少许
做法:
1 面粉放入容器中;
2 打入3个鸡蛋,加入食用油、白糖和无铝泡打粉;
3 将所有原料搅拌均匀,揉成面团,放入保鲜袋中静置20分钟;
4 取一半面团擀成长方形的大片;
5 将面片扎一些小眼,切成长方形,刷上蛋液,撒上黑芝麻烤箱预热后,180度烤制15~18分钟左右即可。
马铃薯鸡肉汤
适用:36月龄以上幼儿
原料:鸡腿250g ......
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