低碳宝宝生活宝典
环保的概念越来越深入人心，“低碳”这个词你肯定不会陌生，和宝宝一起来过“低碳”生活吧!学习一种健康的生活方式，它不仅能给我们生存的环境带来好处，更重要的是，我们的生活可能因此大变样——变得更快乐，更有意义。
4月22日，世界地球日，把环保的种子种在宝宝心里，一起守护我们唯一的地球。
和宝宝一起来了解低碳
什么是“低碳”
低碳，英文为“low carbon”，意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。
什么是“低碳生活”
低碳生活，对普通人来说，是一种态度，一种理念，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
什么是“碳足迹”
“碳足迹”英文是Carbon Footprint，它标示一个人或者团体的“碳耗用量”。知道了每天生活中自己和家庭的“碳足迹”以后，就可以尽力采用减低“碳足迹”的方式生活。
你家“碳中和”了吗?
“碳中和”是科学健康的生活理念和方式。一方面减少碳排放，另一方面通过种树等碳抵消措施达到平衡。一棵树一年吸收183公斤二氧化碳，需种树木数=二氧化碳排放量(Kg)÷18.3。
居家生活中的低碳宝典
低碳宝宝衣服“捡着”穿
孩子的服装，尺寸虽小但价格不菲，我们可以捡亲戚朋友孩子穿不下的衣服。另外，有些服装可以自己家制作，像毛衣、衬衣就可以自己动手。
书和玩具“借”来无妨
带孩子到图书馆或书店看书，既有氛围又有更多选择。同一种玩具要开发出尽可能多的玩法，和其他小朋友交换着玩，都是节省开支的好办法。
低碳宝宝纸尿裤重复使用
把纸尿裤后面橡筋处剪个口，挤出吸水珠，洗干净晒干。把尿布折成纸尿裤大小(或纸尿片)，塞进去。一个可重复使用的合成品诞生了!
少座电梯少开车健康又减碳
尽可能少开车，多走路或骑自行车，少坐电梯，多带孩子爬爬楼梯，强身健体。
母乳喂养也是低碳生活
母乳喂养更节约时间和花费，不必再买量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起来冲奶。
[低碳烹饪方法大排行]
◆蒸 减少烹调油脂，避免油烟产生，减少了污染物和废气的排放。
◆煮 水溶性的营养素和矿物质会流失一些，煮的效率也低于蒸。
◆凉拌 对一般蔬菜来说，凉拌是最低碳也最健康的吃法。
◆白灼 烹调时间较短，不会产生油烟，多用于质地脆嫩的菜肴。
◆煲汤 比如用排骨煲汤比糖醋排骨更低碳(不要超过1.5小时)。
[四大烹饪装备省电省煤]
◆电磁炉 热效率比所有炊具平均高出近1倍，是典型的绿色炊具。可根据不同烹调要求调节能耗，更低碳节能。
◆微波炉 烹饪速度比其他炉灶快4～10倍，热效率高达80%以上。其他各种炉灶的热效率无法与它相比。
◆焖烧锅 用它来煲汤、煮粥或是炖肉，能缩短60%～80%的烹调时间。
◆多层蒸锅 把两道菜合并烹调，既节约空间时间，也减少能耗。, http://www.100md.com
4月22日，世界地球日，把环保的种子种在宝宝心里，一起守护我们唯一的地球。
和宝宝一起来了解低碳
什么是“低碳”
低碳，英文为“low carbon”，意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。
什么是“低碳生活”
低碳生活，对普通人来说，是一种态度，一种理念，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
什么是“碳足迹”
“碳足迹”英文是Carbon Footprint，它标示一个人或者团体的“碳耗用量”。知道了每天生活中自己和家庭的“碳足迹”以后，就可以尽力采用减低“碳足迹”的方式生活。
你家“碳中和”了吗?
“碳中和”是科学健康的生活理念和方式。一方面减少碳排放，另一方面通过种树等碳抵消措施达到平衡。一棵树一年吸收183公斤二氧化碳，需种树木数=二氧化碳排放量(Kg)÷18.3。
居家生活中的低碳宝典
低碳宝宝衣服“捡着”穿
孩子的服装，尺寸虽小但价格不菲，我们可以捡亲戚朋友孩子穿不下的衣服。另外，有些服装可以自己家制作，像毛衣、衬衣就可以自己动手。
书和玩具“借”来无妨
带孩子到图书馆或书店看书，既有氛围又有更多选择。同一种玩具要开发出尽可能多的玩法，和其他小朋友交换着玩，都是节省开支的好办法。
低碳宝宝纸尿裤重复使用
把纸尿裤后面橡筋处剪个口，挤出吸水珠，洗干净晒干。把尿布折成纸尿裤大小(或纸尿片)，塞进去。一个可重复使用的合成品诞生了!
少座电梯少开车健康又减碳
尽可能少开车，多走路或骑自行车，少坐电梯，多带孩子爬爬楼梯，强身健体。
母乳喂养也是低碳生活
母乳喂养更节约时间和花费，不必再买量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起来冲奶。
[低碳烹饪方法大排行]
◆蒸 减少烹调油脂，避免油烟产生，减少了污染物和废气的排放。
◆煮 水溶性的营养素和矿物质会流失一些，煮的效率也低于蒸。
◆凉拌 对一般蔬菜来说，凉拌是最低碳也最健康的吃法。
◆白灼 烹调时间较短，不会产生油烟，多用于质地脆嫩的菜肴。
◆煲汤 比如用排骨煲汤比糖醋排骨更低碳(不要超过1.5小时)。
[四大烹饪装备省电省煤]
◆电磁炉 热效率比所有炊具平均高出近1倍，是典型的绿色炊具。可根据不同烹调要求调节能耗，更低碳节能。
◆微波炉 烹饪速度比其他炉灶快4～10倍，热效率高达80%以上。其他各种炉灶的热效率无法与它相比。
◆焖烧锅 用它来煲汤、煮粥或是炖肉，能缩短60%～80%的烹调时间。
◆多层蒸锅 把两道菜合并烹调，既节约空间时间，也减少能耗。, http://www.100md.com