秋收季节当然少不了坚果，香香脆脆又有营养，任意一款坚果辅食，都会取悦宝宝的味蕾，让他吃得开心又满足!

    五彩核桃羹

    原料：豆腐、胡萝卜、玉米、豌豆、核桃

    调料：葱、姜、料酒、淀粉、盐、胡椒粉

    做法：

    1 炒锅热油，葱姜碎炒香；

    2 放入胡萝卜丁、玉米、豌豆、核桃翻炒，淋入料酒，撒入适量胡椒粉和盐翻炒均匀；

    3 放入切丁的豆腐；

    4 倒入清水没过食材，大火煮3分钟，再淋入调好的水淀粉即可。

    营养小贴士：

    五彩核桃羹里除了健脑的核桃，还有其他补充各种维生素的食材。软糯的口感比较适合婴儿。

    腰果虾仁芥蓝

    原料：腰果、虾仁、芥蓝

    调料：盐、料酒、水淀粉

    做法：

    1 芥蓝切小段焯水 ......