孕产QA
一天几个鸡蛋
张小姐 北京
Q 自从怀孕后，妈妈很注意我的饮食，生怕我吃不够，每天我都吃四五餐，而且一天有三个鸡蛋我听说鸡蛋吃多了未必好，请问怀孕后，一天吃几个鸡蛋为好?吃多了有什么副作用?
A 人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。怀孕后增加营养是应该的，但是要合理科学地增加营养。蛋白质是构成人体细胞的主要物质。一般孕妇每天的蛋白质需求量在60克左右。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，孕妇每天对蛋白质的需要量会从60克增加到80～90克，鸡蛋、牛奶和谷物等食物都含蛋白质，不只是靠鸡蛋补充，因此鸡蛋不是吃得越多越好，每天两个就够了，但至少吃一个。吃多了怕消化不了，引起胃肠不适。
, http://www.100md.com 防辐射
王婷 安徽
Q 自从央视曝光防辐射衣不防辐射后，我身边的朋友都不敢穿了，可是心里又很纠结，毕竟现在电脑、电话等各种电器确实有很厉害的辐射，请问怎样做可以尽量避免辐射对宝宝的不良影响?
A 可以说央视的曝光摧毁了一个热门行业。在自然界中，辐射大体分为两种，一种是高能量的电离辐射，比如医院的×光或者是核辐射，电离辐射对人体的伤害较大，但是一般情况下我们在日常生活中是不会接触的，在我们生活中最常见的是一般电器产生的电磁辐射，而日常辐射并不会对人体构成危害。所以心态放自然一点，如果确实很在乎，那就尽量少接触一点。
气短
刘小姐 广州
Q 我现在孕24周，经常出现气短的现象，就是感觉透不过气来。有时给肚子里的宝宝讲故事都不能一口气讲完，讲完后就得一个劲喘气。最厉害的一次感觉几乎吸不进空气，眼前一黑。请问周主任，这样正常么?怀孕后气短是怎么回事，需要去医院吸氧么?
, 百拇医药
A 16周产检的时候查过血常规没有?没有贫血的话就很可能是正常现象。一方面是怀孕后随着孕周的增加，心脏负荷越来越大引起的不适，另一方面是怀孕后激素水平升高引起的血管调节功能暂时失调引起。到32～34周会更明显，这个阶段要注意休息，不要长久停留在不通风处。可以继续观察，不需要去医院吸氧!
产后抑郁
小新妈 太原
Q 我是一个新妈妈，最近经常有动不动泪流满面的情况，一点小事就能引发我的眼泪，我担心这是产后抑郁，怎样让心情好起来呢?
A 这种情况你和自己的家人都要给予足够的重视，首先要营造一个安静舒适的环境，有充足的休息，进食易消化、富含营养的食物，尽快恢复体力。主动与家人朋友交流，诉说自己的想法与感受，现在网络聊天很顺畅，不失为一个很好的选择。家人要认真倾听产妇的倾诉，避免对产妇产生精神刺激。
, 百拇医药
疫苗
李小姐 珠海
Q 我正处于刚怀孕的无比兴奋和抓瞎状态，想问一下怀孕后有没有什么一定要注射的疫苗，另外，有哪些疫苗怀孕后不可以注射，谢谢!
A 每个准妈妈的状态不一样，注射疫苗的情况肯定会不一样，基本上是根据孕前检查情况定的，乙肝表面抗体阴性的孕前可以注射乙肝疫苗，孕前打麻疹、腮腺炎、流感和风疹疫苗也是有利于优生的。你已经怀孕了，这些问题就不存在了。孕后打疫苗要慎重，孕后三个月内不能打流感疫苗，如果不慎被动物咬伤或抓伤，狂犬疫苗是一定要打的!
流感预防
罗小姐 徐州
Q 听说流感对胎儿影响很大，春季流感高发，请问准妈妈要怎样预防流感?
A 在冬春流感的流行季节，孕妇本人要多加小心，尽量不要到人群比较集中的公共场所，尤其是在有流感病例出现之后。外出乘坐公共交通尽量戴口罩，回家后首先要洗手。更为积极稳妥的方法是在决定怀孕之前接种流感疫苗或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗。
经常同孕妇密切接触的家庭成员要接种流感疫苗，包括其丈夫、保姆等。要注意室内开窗通风，家中发现有人出现发烧、咳嗽等流感样症状后，要尽最大可能同孕妇隔离，要经常洗手，经常擦洗家具和电器表面，流感病毒可以附着在物体表面，孕妇无意接触后再用手触摸鼻、眼、嘴等部位也有可能感染流感。, http://www.100md.com
张小姐 北京
Q 自从怀孕后，妈妈很注意我的饮食，生怕我吃不够，每天我都吃四五餐，而且一天有三个鸡蛋我听说鸡蛋吃多了未必好，请问怀孕后，一天吃几个鸡蛋为好?吃多了有什么副作用?
A 人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。怀孕后增加营养是应该的，但是要合理科学地增加营养。蛋白质是构成人体细胞的主要物质。一般孕妇每天的蛋白质需求量在60克左右。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，孕妇每天对蛋白质的需要量会从60克增加到80～90克，鸡蛋、牛奶和谷物等食物都含蛋白质，不只是靠鸡蛋补充，因此鸡蛋不是吃得越多越好，每天两个就够了，但至少吃一个。吃多了怕消化不了，引起胃肠不适。
, http://www.100md.com 防辐射
王婷 安徽
Q 自从央视曝光防辐射衣不防辐射后，我身边的朋友都不敢穿了，可是心里又很纠结，毕竟现在电脑、电话等各种电器确实有很厉害的辐射，请问怎样做可以尽量避免辐射对宝宝的不良影响?
A 可以说央视的曝光摧毁了一个热门行业。在自然界中，辐射大体分为两种，一种是高能量的电离辐射，比如医院的×光或者是核辐射，电离辐射对人体的伤害较大，但是一般情况下我们在日常生活中是不会接触的，在我们生活中最常见的是一般电器产生的电磁辐射，而日常辐射并不会对人体构成危害。所以心态放自然一点，如果确实很在乎，那就尽量少接触一点。
气短
刘小姐 广州
Q 我现在孕24周，经常出现气短的现象，就是感觉透不过气来。有时给肚子里的宝宝讲故事都不能一口气讲完，讲完后就得一个劲喘气。最厉害的一次感觉几乎吸不进空气，眼前一黑。请问周主任，这样正常么?怀孕后气短是怎么回事，需要去医院吸氧么?
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A 16周产检的时候查过血常规没有?没有贫血的话就很可能是正常现象。一方面是怀孕后随着孕周的增加，心脏负荷越来越大引起的不适，另一方面是怀孕后激素水平升高引起的血管调节功能暂时失调引起。到32～34周会更明显，这个阶段要注意休息，不要长久停留在不通风处。可以继续观察，不需要去医院吸氧!
产后抑郁
小新妈 太原
Q 我是一个新妈妈，最近经常有动不动泪流满面的情况，一点小事就能引发我的眼泪，我担心这是产后抑郁，怎样让心情好起来呢?
A 这种情况你和自己的家人都要给予足够的重视，首先要营造一个安静舒适的环境，有充足的休息，进食易消化、富含营养的食物，尽快恢复体力。主动与家人朋友交流，诉说自己的想法与感受，现在网络聊天很顺畅，不失为一个很好的选择。家人要认真倾听产妇的倾诉，避免对产妇产生精神刺激。
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疫苗
李小姐 珠海
Q 我正处于刚怀孕的无比兴奋和抓瞎状态，想问一下怀孕后有没有什么一定要注射的疫苗，另外，有哪些疫苗怀孕后不可以注射，谢谢!
A 每个准妈妈的状态不一样，注射疫苗的情况肯定会不一样，基本上是根据孕前检查情况定的，乙肝表面抗体阴性的孕前可以注射乙肝疫苗，孕前打麻疹、腮腺炎、流感和风疹疫苗也是有利于优生的。你已经怀孕了，这些问题就不存在了。孕后打疫苗要慎重，孕后三个月内不能打流感疫苗，如果不慎被动物咬伤或抓伤，狂犬疫苗是一定要打的!
流感预防
罗小姐 徐州
Q 听说流感对胎儿影响很大，春季流感高发，请问准妈妈要怎样预防流感?
A 在冬春流感的流行季节，孕妇本人要多加小心，尽量不要到人群比较集中的公共场所，尤其是在有流感病例出现之后。外出乘坐公共交通尽量戴口罩，回家后首先要洗手。更为积极稳妥的方法是在决定怀孕之前接种流感疫苗或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗。
经常同孕妇密切接触的家庭成员要接种流感疫苗，包括其丈夫、保姆等。要注意室内开窗通风，家中发现有人出现发烧、咳嗽等流感样症状后，要尽最大可能同孕妇隔离，要经常洗手，经常擦洗家具和电器表面，流感病毒可以附着在物体表面，孕妇无意接触后再用手触摸鼻、眼、嘴等部位也有可能感染流感。, http://www.100md.com