初来乍到，我对这一切都很陌生，我很害怕，哪怕是丁点儿的声音，我都怕怕。

    妈妈，请你用宽大的手保护我，陪我征服每个“怕怕”!

    我害怕什么?

    我会长大，“怕怕”也会“长大”

    6个月以内的我，听力极为敏感，稍大的噪音也会让我很不安。我还不能说话，只能用我的身体告诉你，我会嚎哭、四肢震颤、眼神中充满着恐惧。

    这时，我希望妈妈爸爸可以在我“怕怕”时抱抱我，轻拍我的背部，哼唱我们一起唱过的歌曲。如果可以，让我听听妈妈的心跳声，妈妈的心跳声我最熟悉，“噗通、噗通”好像回到温暖的子宫里一样。

    6~9个月时，我的本领大了，开始走出家门，挑战陌生的环境了。“害怕陌生人”成为这一阶段的恐惧主题。而且，这时的我会抗拒洗澡，会因恐惧而大哭。

    不要把我单独留在陌生环境里，也不可强行把我交给别人抱。与此同时，妈妈爸爸要留在我的视野范围内，尽量不要给我“单独留下”的压力。此时，不要强行把我抱进浴缸，。你们可以放上漂在水面上的塑料玩具，我会在可爱的玩具吸引下逐渐战胜恐惧。

    9~24个月，这一阶段，妈妈要上班了，“第一次分离焦虑”开始出现，如果这一阶段还伴随着断乳、分床等，我会更加害怕妈妈突然“消失”。

    妈妈离开时要正式与我say good-bye，并在承诺的时间内归来。慢慢地，我就不怕和妈妈说再见了。

    2~6岁，我慢慢长大，见识的东西多了，害怕的东西变得越来越丰富了 ......