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宝宝夏季饮食需注意
http://www.100md.com 2013年8月1日 母婴世界 2013年第8期
     夏季总是有很多美味可口的食物,然而,夏季天气热,温度高,湿度大,各种致病微生物和病媒昆虫也和我们一样垂涎各种美食。食物在肉眼视线外腐败着,宝宝吃了这些不干净的食物,会引起身体各种不适。所以,夏季一定要做好宝宝的食品安全工作。

    饮

    凉白开水需天天更新

    宝宝夏天出汗多,妈妈们要多给宝宝补水,凉白开水无疑是很好的选择。对于白开水也有要注意的地方,凉开水放置时间超过一天,就不要再拿给宝宝喝了。白开水不会变质,但是会滋生细菌,妈妈们每天清晨起床,都要给宝宝重新准备一些凉白开水,且最好在水里放点盐,补充随汗水而排出的盐分。另外,还有平时喝的奶液,开封超过1小时,细菌就开始滋生,所以没喝完也要直接倒掉,拿给宝宝喝也只是有害无益。

    冷饮莫贪多

    一到夏天,小朋友们最喜欢吃雪糕喝饮料了,甜腻又清凉,适量的雪糕和饮料,的确可起到祛暑降温的作用。但大部分冷饮的含糖量都较高 ......

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