能否保持健康的心理状态，客观的影响或者说干预是很重要的。主观上具有良好的心理素质，或者自身平时注重心理卫生，一旦环境发生变化，在一般情况下都能够保持良好的心理状态。即使因年龄增加，Jb理、生理发生一些变化，也能减轻和减少因情绪波动而带来的心理障碍。心理卫生保健应着眼于以下方面：

    (1)保持和树立乐观的心境主观上注重创造良好的环境，乐观、豁达、笑口常开是保持心理健康的“妙药”；多愁善感、遇事想不开是导致身心疾病的重要诱因。任何情感的失调都会影响大脑血管功能和内分泌的生理变化，如乐观的情绪有益于人体的神经系统、内分泌系统生理调节作用处于良好状态 ......