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编号:11049574
中年知识分子的心理调适
http://www.100md.com 2002年6月1日 《养生大世界》 2002年第6期
     我国专家近年来对一些年龄在40—50岁的学科带头人、业务骨干、课题负责人等知识分子进行过一些调查,发现70%以上的中年知识分子存在不同程度的心理健康问题。

    工作繁忙,心理压力沉重。在各个领域、不同岗位,中年知识分子都承担着负荷最重的工作。他们不仅要努力面对各种竞争,处理日益繁杂的各种信息,而且还要应付各种复杂的人际关系;不仅要为专业内的工作殚精竭虑,还得为不是专业份内的事情疲于奔命。他们普遍不仅工作繁忙,而且感到心理压力很大。

    劣性情绪增加。相当一部分中年知识分子,尤其是担任了一定行政职务的人在长期超负荷的工作压力下逐渐变得固执己见,容易冲动,好发脾气,动辄训人,表现为易激动、好争执、焦躁不安等。

    亲情减少引起的心理失衡。中年知识分子事业上的成功,往往需要付出很大的自我牺牲,常常很少顾及家庭,如疏忽了夫妻感情的培养,失去了教育子女的机会等,从而引起心理的不平衡 ......

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