练气功就是每日晨起做一套形体动作吗?

    练气功就是盘腿静坐、心无杂念吗?

    练气功就是打通周天，气循经络在体内运行吗?

    这些都是，也不完全是。气功的内涵十分丰富，这些只是它的内涵的一部分，还都偏向于外在的东西。

    至于有些人认为练气功就是能预知未来，就是能透视人体，就是出这样那样的功能……这就更是同修炼气功的主旨背道而驰了。

    练气功的要义是什么?归结起来是四个字：摒弃虚妄。

    人生活在社会中，要吃五谷杂粮，要穿衣住房，要消遣娱乐，要养老抚小，也即需要一定的物质条件进行生活。不能不食人间烟火，也就不能免其俗。这个俗，并不是庸俗、低俗、陋俗、鄙俗，而只是天人合一的一种自然状态，就像花草树木也需要从天地间吸收水分、营养、氧气、阳光一样。

    古人曰：“人之初，性本善。”人初离母体，是一个晶莹透彻、一尘不染的赤子。就像山间溪水 ......