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编号:11049434
消暑保健品凉茶
http://www.100md.com 2002年8月1日 《养生大世界》 2002年第8期
     我国是世界上种茶、制茶、饮茶最早的国家,饮茶在我国人民的日常生活中占有重要地位。饮茶,能止渴、消暑、明目、利尿、提神、除痰、除烦、去腻、减肥。如今盛夏来临,特介绍几种凉茶的制法,供试制品味,相信能起到一定的消暑保健作用。

    1、翠衣茶:西瓜翠衣150克,赤芍20克,炒栀子12克,黄莲3克,甘草3克,白砂糖适量。把西瓜皮洗净,再将外边一层绿皮薄薄切下,切成小块,与炒栀子、赤芍、黄莲、甘草一起放人锅中,加水750毫升,用文火煮半小时,去渣取汁,放人白糖搅匀,晾凉后可饮用。或置于冰箱中镇凉后饮用。可消暑解热,止渴除烦,降火利尿。

    2、陈皮茶:干橘皮10克(用鲜橘皮更好),白砂糖30克,开水适量 ......

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