饮食调治自汗盗汗
1、气虚自汗：白天无故时时汗出，动则尤甚，汗出怕风，易于感冒，气短，神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄白，脉细弱。治则：益气固表止汗。(1)黄芪红枣汤：黄芪30克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂。
(2)黄芪瘦肉汤：黄芪30克，瘦猪肉60克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤。
(3)黑豆圆肉大枣汤：黑豆60克，桂圆肉20克，红枣30克，共洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完 ......
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