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编号:11048637
元宵汤圆任你挑
http://www.100md.com 2004年1月1日 《养生大世界》 2004年第1期
元宵汤圆任你挑

     我国农历正月十五是元宵节,家家户户吃元宵。由于各地饮食习俗的不同,元宵的吃法也大不相同,下面介绍几种元宵及其吃法。

    一、汤煮元宵要掌握“滚水下,文火煮”的要领。并在水中加入少量食盐。

    二、油灯元宵花生油或色拉油烧到七成熟,将元宵入油中炸成金黄色捞出,撒糖食用。

    三、拔丝元宵先用食油抹光锅底,再放白糖和适量水,用文火化成稠糊状,当冒大泡呈黄色时,将炸好的元宵入锅,与糖糊搅拌,迅速出锅,趁热食用。

    四、酒醉元宵把元宵煮熟放入碗中,将煮沸的甜米酒浇入,再加些桂花、桔子瓤或菠萝丁更佳。

    五、穿衣元宵芝麻炒酥研末,放入稠糖糊中。把炸好的元宵,放入糖糊中滚沾均匀,上盘要逐个摆开。

    六、蛋皮元宵将生元宵先在鸡蛋清里滚一下,再放到油锅里炸熟。

    七、酒酿元宵将糯米粉制作成个头小、数量多的“百子头”小元宵,煮熟后放碗中待用,再将煮沸后的甜酒酿浇入,打入鸡蛋花,上桌食用。这种元宵甜酸软滑,酒香诱人,令人食欲大增。

    八、核桃元宵将适量的核桃仁、黑芝麻研成粉末状,加入红糖煎熬后成小丸,作元宵馅,将糯米粉调好,做成元宵,煮或煎食均可,富有营养。

    九、山药元宵将山药蒸熟,剥皮,和适量白糖、胡椒面拌匀做成泥馅,用糯米粉团滚成元宵食用。

    十、烘烤元宵将元宵摆在抹好油的盘内,然后放入烤箱内烤到金黄色取出。

    十一、锅蒸元宵先将盘底抹一层食油,再把元宵摆好,上锅蒸熟。, http://www.100md.com(骆景铭)