我们都知道“心房”这个词，古人则称其为“神室”，犹如人累了，可以找个房间，找个床铺，睡一觉。人们的心神因为各种压力、琐事疲惫了，或者是准备更好地去工作和学习，怎样让自己恢复“战斗力”、储备能量呢?先贤哲人有很多的思考，引导人们用各种方法为“心”建个舒适的“房”，刮风下雨可以躲避，喜怒哀乐可以节制。

    清代著名道教理论家刘一明，一生著书颇多，其中部分著作后人编辑成《道书十二种》，在道教界和社会上产生深远影响。《神室八法》就是其中的一种，篇幅很短，但却是刘一明“尽其生平所得”创作而成。

    《神室八法》前有一序，正文以“刚”、“柔”、“诚”、“信”、“和”、“静”、“虚”、“灵”八个字为纲，详细阐述其各自的精神实质，揭示其中玄妙。从现代来看，神室修建的过程实际上是成就自我的过程，其八种方法道出了身心修养的要诀，做到这八种要诀，人才能成为自己的真正主人。正因如此，《神室八法》对自我修养有深刻的启示。上期我们为你介绍了“刚、柔、诚、信”四法，本期为你介绍另外四法。

    “和”法与亲和力的蓄养

    刘一明把“和”比作神室的门户。“和”具有通达、顺畅、愉悦、从容、徐缓等表征 ......