不要为过错感到尴尬了，了解错误能带来最好的教训，这是最好的自我教育方法之一。

    ——托夫勒

    卡特参加过一个人际关系培养的训练班，其间有过一次独特的经历。

    教师要求他们列出过去自己曾感到羞愧、负疚、缺憾和悔恨的事情。一周后他请大家大声宣读自己所列的清单。这看起来有涉隐私，但确实有勇敢之人自告奋勇地宣读。听了别人的陈述，卡特的清单越发长起来，三周之后竟达101条之多 ......