时值盛世，物质丰富，国泰民安，人们应该幸福快乐。但当下的人们，往往很多时候“乐不起来”。社会的发展，文明的进步，在给人们带来物质生活享受的同时，也改变着人们的价值观，给人们带来了更多的诱惑，从而容易让人们在得失之间不知所措，人们的追求越发地不容易得到满足。“不快乐”像一剂毒药，可以让人的心身健康受到极为不利的影响。怎样才能做一个“排毒”英雄，让自己在现实生活中获得更多的幸福感？我们不能给读者一个标准答案，但是，看看下面的故事，你或许会有稍许启示：有时候，笑就像一个让人快乐的“因子”，哪怕是强迫自己笑，也会有同样的“笑”果。

    在深圳的莲花山上，一群人在一个中年汉子的带领下放声大笑，笑声荡漾在绿树丛中，漫过这个朝气蓬勃的都市。这位46岁的中年男人，便是被称作中国“欢笑大使”的张立新。几年多前，张立新还是一个闯荡商海的商人，他抛开日赚千金的诱惑，创办了中国的健康运动—欢笑瑜伽。张立新的心愿是让亿万中国人放声大笑起来，让和谐中国的梦想成为现实。

    富翁的焦灼：我怎么笑不起来了啊

    1983年8月，张立新从山东大学毕业后，分配到济南市委党校任教。1987年7月，他瞒着亲友做出了一个惊人之举，辞职下海经商。到2003年，张立新的资产已达千万元。然而，每天穿行在这个大都市里，人影挤压着人影，忙碌和挣扎的心甚至喘不过气来，张立新感到了焦灼和压抑。与客人谈生意时，张立新常常走神，出席宴会时，张立新举杯的手常常感到发抖。最难受的事是，张立新看每一个人都觉得不顺眼，特别是面对谈判客商堆出的笑脸，张立新感到十分厌恶，觉得充满了太多的虚情假意。心情郁闷烦躁的张立新，回到家后常常对妻子也莫名其妙地发脾气。后来，妻子也似乎受了感染 ......