近年来，英年早逝者接连不断!为数众多的社会精英因为亚健康，健康管理不善，营养、运动不当而英年早逝，既是个人、家庭、单位、行业和社会的巨大损失，也为我们现实生活中的每一个人敲响了警钟!我们每一个人都应该认识到健康的必要性了。

    现如今，大多数人并不是不懂得健康知识，所缺乏的是健康投资。正如春节联欢晚会上的小品中所说：“在这个世界上，最痛苦的事是：人没了，钱没花了!”有金钱也享用不到了。如果说吃喝是生命之必需，那么玩乐和挣钱只能是生活的一部分。有人讲，聪明人投资健康，明白人重视健康，平常人忽视健康，糊涂人透支健康。

    请问您是那一种人？但愿您不属于后两种人!因为健康是没有回头路的，健康可以换来金钱，但金钱绝对换不来健康。试想，当一个人拥有财富的时候，他需要一个健康的身体来充分享受人生的快乐，当一个人没有钱的时候，他更需要健康的身体，因为健康的身体是他惟一的本钱。德国哲学家叔本华说过：“一个健康的乞丐，比一个有病的国王更幸福。”

    世界卫生组织提供的数据告诉我们，在这个世界上，有5%的人处于健康状态，20%的人有病，剩下的75%的人是亚健康。而亚健康到疾病只是时间发展的过程 ......