闷热的夏季,动一动就是一身汗。出汗,不仅是人体的正常生理反应,还是健康与否的重要指标。在此为读者解释出汗与健康的关系,解读出汗的健康密码。

    首先,过贪夏凉,埋下疾病祸根。夏天是否出好汗。直接决定秋冬季节人的健康状态。出汗的首要功能,就是充当体温调节器的角色。“冬天受点冷、夏天出点汗,才能保证人体的这种体温调节机制常用常新 ......