不可忽视的慢病管理

http://www.100md.com 2015年4月1日 养生大世界2015年第4期

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     随着我国经济建设的发展、人民群众物质文化生活水平的提高，越来越多的人意识到健康的重要性，如何对常见慢性病及其危险因素进行健康管理，我们来给您支点招。

    慢病是什么危险因素多

    慢性非传染性疾病，简称慢性病或慢病，是一组潜伏时间长，一旦发病不能自愈的、很难治愈的非传染性疾病。慢性病具有以下特点：发病隐匿，潜伏期长；多种因素共同致病，一果多因或一因多果；相互关联，一体多病；个人生活方式对发病有重要影响；增长速度加快，发病呈年轻化趋势。目前，对健康有重要影响的慢性病的主要类型有：心脑血管病，包括高血压、血脂紊乱、冠心病和脑血管病等；代谢性疾病包括糖尿病、肥胖等；肿瘤疾病，包括肺癌、肝疡、胃癌、食管癌、结肠癌等。以上疾病也是目前我国需重点预防的范围。

    从人群健康和流行病学的角度看，凡是那些能使人群发病和死亡风险升高的因素即可认为是危险因素。危险因素大致可分为两种：①可改变的危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏体力活动、不良的心理精神因素。②不可改变的危险因素：遗传因素、年龄、性别等。

    下面，我们就来看看一些常见慢性病以及容易引发的危险因素。

    高血压

    1.高血压 高血压是动脉收缩压或舒张压持续升高的一组临床症候群 ......