萝卜有多种 功效各不同
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萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，远在4500年前，萝卜已成为埃及人的重要食品。我国物产富饶，在两千多年前也有了萝卜的记载。现在，人们普遍栽培萝卜，一到冬天，更成了家家户户饭桌上的常客，它还含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
而在中医学里，萝卜性凉，味辛甘，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气等。可以说是药食同源里的“明星”，更是被人们称为根茎类蔬菜中的“健康保护神”。市面上的萝卜品种多样，养生保健的作用也各不相同。怎样选择就有很大学问了，文中分别介绍了三种萝卜的养生功效，请大家按需选择。
味辛性凉 顺气化痰—— 白萝卜
白萝卜生食味辛性凉 ......
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