冬季哪几种呼吸道传染病比较活跃
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气温降低时,呼吸道病原的病毒、细菌更容易存活,空气中病原体增多,加之人的鼻黏膜受到冷空气刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低,极易诱发、加重呼吸道传染病。
了解呼吸道传染病 才能更好地控制
呼吸道传染病主要通过空气传播,它传播范围广、速度快,发病率高,且症状缺乏特异性,易误诊、漏诊,所以了解和预防就显得尤为重要。冬季常见的呼吸道传染病有以下几种:
1.“流感”和“感冒” 这是两种完全不同的疾病。“流感”,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病。而“普通感冒”,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒和副流感病毒等引起的上呼吸道感染,包括急性咽炎、急性扁桃体炎等。
2.麻疹 主要临床表现有发热、咳嗽、流涕等症状及眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑、皮肤斑丘疹。
3.水痘 多见于儿童,主要表现为发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹。本病传染性极强,人群对水痘普遍易感,但愈后可获终身免疫。
4.风疹 主要临床表现为前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大。目前没有特效方法治疗风疹,但是可通过免疫接种预防疾病发生。
5.流行性腮腺炎 主要临床表现为腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛。患者主要是学龄儿童,无免疫力的成人亦可发病。感染后一般可获得较持久的免疫力。
预防 是杜绝呼吸道传染病的有效手段
1.预防传染病,室内通风是头等大事。天气转冷,很多人都不注意开窗、开门通风,室内由于得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖,极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病。因此,应注意常开门窗通风换气,但每次通风时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
2.拒绝传染病,室内湿度功不可没。冬季空气干燥,湿度较低,易导致病菌的滋生和传播,不少人感觉口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮肤发痒等,削弱了人体上呼吸道的防御功能,从而诱发各种呼吸道疾病。其中,气管炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病对室内环境比较敏感。
3.增强体质是抗病的根本。避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法还是加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力,特别是一些自身抵抗力较强的人,完全可以通过锻炼身体来预防呼吸道疾病。同时,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。
4.讲究个人防护是第一道防线。年老体弱及慢性病患者,在呼吸道传染病流行期间尽量不到人多拥挤、空气流通不好的公共场所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯。饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。
5.最为有效的手段是接种疫苗。儿童、老年人及慢性病患者,应积极接种流感疫苗以及其他相应的预防性疫苗,预防流感等呼吸道疾病发生。
6.必要时刻,还得找医生。当自己出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等呼吸道症状时,应佩戴口罩,及时到医院就医。切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,既耽误了自己,又影响他人。
冬季呼吸道传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早诊断、早治疗、早隔离,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 (杨慧宁)