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吃山楂胜过吃药
http://www.100md.com 2018年4月1日 《养生大世界》 2018年第4期
吃山楂胜过吃药

     伪 医学传闻

    吃山楂胜过吃药

    流传度:80000000+

    山楂是养肝的食物之一,还能起到消除脂肪肝,降低血压的效果。

    下面介绍两个关于山楂偏方给大家:

    一、山楂茶

    洗净山楂,去蒂、去籽,用水煮,至山楂烂熟再放入冰糖,饮其汤。山楂肉都有消脂的作用,男女老幼都可服用,脂肪肝可以多喝。

    二、山楂粥

    取山楂30~45g,粳米100g,砂糖适量。将山楂煎取浓汁、去渣,与洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮一二分钟即可。

    可做点心热服,每天1次,10天为一疗程。

    单纯的食疗治疗,效果还是没有配合运动好。所以脂肪肝患者在食疗的同时,也应该坚持体育锻炼。太极、慢跑、游泳等不过与剧烈的有氧运动都是合适的。

    一般要每天坚持运动30分钟以上,长期坚持才有效果。

    大咖来辟谣

    主持/王贵强

    教授 博导

    单纯吃山楂,会导致胃酸过多,所以,不主张这么处理。适当的用些山楂是可以的,但不能用它进行治疗。

    山楂具有助消化的功能,有一定的降血脂作用,在对脂肪肝的治疗方面,只能说有一定的积极意义。

    脂肪肝的治疗是个系统工程,主要原因還是因为肥胖,所以要解决病因就是减少饮食所摄入,热量,并同时加强运动,其他的方法,都是辅助治疗,包括药品也是辅助治疗。

    因此,说连吃山楂三个月,能消除脂肪肝,没有目前还没有数据能证明有效。

    关键词解释 脂肪肝

    由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%即被称作脂肪肝。根据脂肪含量,可将脂肪肝分为轻型、中型、重型三型。脂肪肝是一个常见的临床现象,而不是一个独立的疾病,包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。, 百拇医药