文/ 清 扬

    天气一冷就感冒，一到冬天就这痒那痒，南方的小伙伴容易生冻疮？冬季天气日渐寒冷，室内外温差变大，使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病……这些冬季常见病最易找上哪类人群？又该如何应对？

    八大冬季高发病

    1. 感冒

    易感人群：各类人群，尤其是常出入拥挤公共场所的老年、儿童。

    攻击方式：感冒分为普通感冒和流感，均由病毒传播。前者症状为咽痛、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，一般不发热；后者症状为高烧、头痛、全身酸痛乏力等，传染范围更大。感冒一般有自限性，但体弱者可能会出现肺炎、气管炎等并发症。

    如何应对：

    ①尽量减少出入公共场所的次数，室内注意通风；

    ②注意个人卫生，勤洗手、剪指甲等；

    ③平时多喝水，适当增加户外活动，提高免疫力；

    ④老人、小孩要及时注射流感疫苗；

    ⑤感冒后不一定要用药，但如果3～4天仍无好转迹象 ......