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TOP3 要命的9个细节,这个冬天每个人都应该知道!
http://www.100md.com 2020年1月1日 《养生大世界》 2020年第1期
    

    1.整夜开电热毯睡觉

    绝对不主张彻夜使用电热毯!即便是合格的产品,也非常容易引起火灾和漏电。比较科学可行的方法是临睡前开一会儿,让被窝暖起来,而在睡觉的时候就将其关掉。

    2.洗澡时间过长

    盆浴在20分钟以上,沐浴5分钟以上,这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺血、缺氧,对老人来说,甚至可能诱发严重的心律失常而猝死。而且洗澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖舒爽 ......

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