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生物钟与健康
http://www.100md.com 2020年5月1日 《养生大世界》 20205
     关于生物钟的研究

    18世纪法国天文学家德梅朗(Jean-Jacques d’Ortous de Mairan)最早观察到生物钟现象。他的办公室有盆含羞草,他偶然注意到,含羞草的叶子早晨准时舒展,傍晚准时闭合。一开始,他猜想这是受日出日落的影响。为了验证,他把含羞草放进见不到阳光的书柜里,书柜里的含羞草叶子照样准时展开与闭合。于是,他提出一个假设,认为生物自带计时机制,从而成为时间生物学(时间节奏生物学)的奠基人。2017年,美国科学家霍尔(Jeffrey C. Hall)、罗斯巴什(Michael Rosbash)与杨(Michael W. Young)获得诺贝尔生理学或医学奖;获奖成果就是关于生物钟机制的研究。

    上世纪60~80年代,德国科学家做了著名的地堡实验。该实验持续了十年,共有400多名志愿者参加。实验证明,志愿者们在见不到阳光的地堡里 ......

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