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关于产后康复的基础知识
http://www.100md.com 2020年9月1日 《养生大世界》 202009
    

“吊床”损伤的因素



    (一)妊娠因素。怀孕期间,宝宝慢慢长大,加上羊水的重量,子宫本身的重量,随着月份变得越来越大,“吊床”受到的压力也会越来越大。压力越大,损伤也就越大。

    (二)分娩因素。为了使宝宝能生出来,特别是通过产钳助产等困难的阴道分娩,“吊床”因过度牵拉,支撑力量被削弱。就像一个橡皮筋被长时间牵拉后,它的弹性就无法恢复如前了。

    (三)其他因素。如慢性咳嗽、长期便秘、持续负重(抱孩子、搬重物、重体力劳动等)、腹型肥胖(俗称胖肚子),这些都会让产妇的“吊床”负重,增加造成损伤。当然随着年龄的增长,这个“吊床”用久了,如果再不注意保养和锻炼,也会出现损伤和功能的问题。

    

产后康复要点



    如何及时发现 “吊床”的问题,并正确对“吊床”进行保护或者维修呢?这就需要了解一下有关产后康复的知识了 ......

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