最好的医生是自己 —— 曾益新

    “人生要精彩，健康是基础。但现实生活中常常见到高血脂、糖尿病、中风等各种疾病，且发病的人越来越多，病症越来越复杂，越来越年轻化，给个人及家庭带来沉重负担与精神枷锁。这些疾病能防能治吗？答案是肯定的。要想长久地拥有健康，首先，要建立预防理念，要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说‘不’。其次，生病了不要讳疾忌医，也不要病急乱投医，应该以坦然的心态和医生沟通，配合医生积极治疗。再次，要掌握一些基本的防病治病科普常识。(来源：健康时报)

    

全民健康与中医养生 —— 张伯礼

    “以‘治病’为目的的医学模式，若不能遏制慢性病的增长，将面临困境。只有以‘预防疾病，促进健康’为首要目的的医学，才能有效促进民众摆脱疾病阴霾，走向健康之路。中医学虽然古老，但其理念并不落后。中医整体观念对应着现代系统科学，辨证论治对应着精准医疗，养生保健对应着预防医学，复方治疗对应着组合药物研究。中医很多理念都是现代医学的前沿，现代医学的理念与中医是一致的 ......