一、食“色”美颜

    有一些女性朋友，她们习惯被人称之为“化妆品美人”，就是说如果不化妆是没有办法出门见人的。其实，化妆品不是为了帮你遮掩缺陷，而是为你的容颜提升光彩。那些本身皮肤并不怎么好的女性，因为长期过于依赖化妆品，加上化妆过浓、过厚，就导致了不化妆没有办法出门的状况。而那些素颜美人，则不需要担心这些。中医学一直都认为：只有从内而外的白，才是真的美白。《黄帝内经》中就提倡“养于内，美于外。”只有你本身的皮肤健康美白，再配合化妆，你才能更加姿色动人。

    (一)五脏六腑血脉相连，外与体窍相通，是生命协调中心，是气血生化之源，养好五脏六腑，就是保证健康美丽的重要法宝。中医认为：“心，其华在面，其充在血脉，开窍于舌；肺，其华在毛，其充在皮，开窍于鼻；脾，其华在唇，其充在肌，开窍于口；肝，其华在爪，其充在筋，开窍于目；肾，其华在发，其充在骨，开窍于耳及前后二阴。”2和美容直接相关的形体容貌，是五脏功能的外化延伸；五脏供养体窍，体窍反映五脏，五脏功能的强弱直接影响到体窍的荣枯。五脏通过经络，将其阴血、津液和阳气运送和散布于面部 ......