在临床上，医生常常喜欢用“五驾马车”理论来告诉患者，糖尿病的治疗关键在于五个方面：饮食控制、运动锻炼、健康教育、自我监测以及药物治疗。正如《儒门事亲》1 中所说的：“不减滋味，不戒嗜欲，不节喜怒，病已而复作。能从此三者，消渴亦不足忧矣!”因此，我们可以从以下六个方面来谈谈对糖尿病的防治与调养。

    

一、注重食养与法于禁忌

    饮食失节是消渴病的重要病因，如《素问·奇病论》2所记载的：“ 此人数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”

    唐·孙思邈指出：“凡积久饮酒， 未有不成消渴 ……三觞之后，制不由己，饮啖无度 ……在人何能不消渴？”3王焘《外台秘要》4亦记载：“ 消渴之病特忌房室、热面并干脯一切热肉、粳米饭、李子等。”长期过食肥甘厚味，醇酒辛辣之品，损伤脾胃可致运化失职，积热内蕴，消谷耗液，进而发为消渴。因此，针对糖尿病患者的饮食，须做到以下几个方面：

    (一)饮食有节

    饮食有节主要是指饮食要按时，要有规律和节制，这对糖尿病病情的控制至关重要。正如《吕氏春秋·尽数》5所记载的“食能以时，身必无灾。”

    糖尿病患者应严格控制总热量的摄入 ......