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编号:489724
运动疗法降血糖及其注意事项
http://www.100md.com 2021年6月11日 养生大世界 2021年第4期
运动量,步行,运动为什么能降血糖,运动原则,运动量的计算法,运动的自我判定,运动时间选择及运动频次
     花春英

    对糖尿病患者来说,运动是一项有效的治疗措施。运动疗法是指患者在医生指导下,选择适合自己病情的运动锻炼方式,且要求每天进行一定时间、一定强度、有一定规律的运动,以达到减少用药量、控制血糖、预防并发症的治疗目标。糖尿病患者在选择运动项目时,必须结合自己的具体条件和可能性,如糖尿病的类型、病程、用药方式、血糖控制情况、并发症的情况、年龄、性别、体重等。儿童患者要注意避免运动量过大,影响其正常的进食和用药;老年患者则应选择比较柔和的运动,并应在开始运动前对身体做一次全面的检查。一、运动为什么能降血糖

    糖尿病患者通过运动时能量消耗,可促进肌肉、肝脏组织器官对葡萄糖的利用,协同降糖药物增加靶细胞对胰岛素敏感性而发挥降糖作用 ......

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