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编号:11117279
老伉俪的长寿秘诀
http://www.100md.com 2005年10月1日 《养生大世界(B版)》 2005年第10期
     一个喜素 一个爱荤 南京老夫妻相濡以沫80载

    一对长寿的老伉俪,结合自己多年的生活经验,总结出一套长寿秘诀。这对老人将秘诀献出来,愿与大家一起分享:

    人逢盛世精神爽,朋友称我老寿星。

    耄耋之年无大病,游山玩水还能行。

    有人问我长寿诀,长寿各有内外因。

    我到老年眼手勤,书报为友花为邻。

    身心舒畅有寄托,脑体活动迄未停。

    若遇风浪沉住气,坚信前途有光明。

    思想开朗自常乐,困难面前不灰心。

    体育锻炼贵适度,戒烟少酒讲卫生。

    暮年莫想黄昏近,霞光万道放晚晴。

    养生有道精神爽,益寿延年在自珍。

    老骥伏枥志千里,壮心再活十八春。

    小康社会亲眼见,瞑目长眠喜盈盈。

    96岁和97岁老伉俪过寿

    日前,位于南京市建康路68号-2的明王府美食宫,举行了一场特殊的生日宴会 ......

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