冬季别忽视开窗换气
人活着离不开空气、水和食物。许多家庭对后二者都给予足够的重视，选购食品时注意营养和保质期，饮水也十分注意卫生。但人们对于无需花钱购买而时刻离不开的空气，未能给予足够的关心。
每当冬季来临，数九寒天，为了保持室温，许多人不注意开窗换气，有的还将窗缝糊得严严的，这对健康是有害的。一个成人每小时能呼出20升的二氧化碳，若不开窗换新鲜空气，室内的氧气就会减少，二氧化碳积聚。加上家庭做饭取暖也会消耗大量氧气，同时也能产生多种污染空气的有害物及粉尘，一氧化碳是无色无味的剧毒气体，若浓度达到1%时，人在这样环境中2分钟就会死亡。由于上述的原因导致室内氧气含量减少，有害气体增加，在这样的环境中久呆，会使人感到头痛、眩晕、胸闷、精神萎缩不振，不易恢复疲劳。其次，人体汗液的蒸发、排出的废气、吸烟、炒菜的油气等会加重室内空气的混浊。第三，许多家庭装修用的材料，不同程度含有挥发性有机复含物、甲醛、油漆及印刷品等都能不同程度污染室内的空气。另外，冬季常见的引起呼吸道疾病的病原，如普遍感冒、流行性感冒病毒及流脑、百日咳等病原体会长期在室内停留并繁殖，并可随着飞沫与悬浮物长期飞扬在室内的空气中，若长时间吸入含有病原微生物的空气，在人体抵抗力下降时会引起发病，窗户玻璃、室内的灰尘能阻挡太阳光线中紫外线的杀菌能力。从上述不难看出冬季定时开窗换气是十分必要的。
一般开窗时间不要太长。据测定，在没有风的天气，如果室内外温度相差15℃，只要开窗11分钟，就能使一间80平方米房间的空气焕然一新，使室内的病原微生物随着冷热空气对流伴随污浊陈旧的空气排出室外。最好养成每天中午开窗半小时左右的习惯。, 百拇医药(孙焕林)
每当冬季来临，数九寒天，为了保持室温，许多人不注意开窗换气，有的还将窗缝糊得严严的，这对健康是有害的。一个成人每小时能呼出20升的二氧化碳，若不开窗换新鲜空气，室内的氧气就会减少，二氧化碳积聚。加上家庭做饭取暖也会消耗大量氧气，同时也能产生多种污染空气的有害物及粉尘，一氧化碳是无色无味的剧毒气体，若浓度达到1%时，人在这样环境中2分钟就会死亡。由于上述的原因导致室内氧气含量减少，有害气体增加，在这样的环境中久呆，会使人感到头痛、眩晕、胸闷、精神萎缩不振，不易恢复疲劳。其次，人体汗液的蒸发、排出的废气、吸烟、炒菜的油气等会加重室内空气的混浊。第三，许多家庭装修用的材料，不同程度含有挥发性有机复含物、甲醛、油漆及印刷品等都能不同程度污染室内的空气。另外，冬季常见的引起呼吸道疾病的病原，如普遍感冒、流行性感冒病毒及流脑、百日咳等病原体会长期在室内停留并繁殖，并可随着飞沫与悬浮物长期飞扬在室内的空气中，若长时间吸入含有病原微生物的空气，在人体抵抗力下降时会引起发病，窗户玻璃、室内的灰尘能阻挡太阳光线中紫外线的杀菌能力。从上述不难看出冬季定时开窗换气是十分必要的。
一般开窗时间不要太长。据测定，在没有风的天气，如果室内外温度相差15℃，只要开窗11分钟，就能使一间80平方米房间的空气焕然一新，使室内的病原微生物随着冷热空气对流伴随污浊陈旧的空气排出室外。最好养成每天中午开窗半小时左右的习惯。, 百拇医药(孙焕林)